看舌苔的最佳时间

看舌苔的最佳时间可以在早上起床后。可以对着镜子自己观察，首先要保证室内的光线明亮，然后观察舌苔部位是否出现了发后的症状，如果舌苔过厚过黄就有可能是肝火旺盛所导致，可以在医生的指导下服用一些清热解毒的药物来进行治疗，在治疗期间要多喝一些温开水，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。