每天晚上睡前做**按摩的效果是最好的,洗澡时也是做**按摩的好时机,经期后11至13天是**的最佳时期哦,在这3天进行**美胸效果会加倍哦,如果再在洗澡时或洗澡后擦上格洛施健胸**霜进行按摩美胸,**效果会更好。早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部,或者是做一些**运动。