扭伤脚面肿了怎么快速消肿和缓解疼痛

可以在医嘱下服用止痛和消炎的药物来帮助治疗，同时还可以使用冷敷的方式来帮助病情缓解。有可能是直接或间接性**以及摔倒有关，还有可能是撞击和年龄增长以及骨质疏松所引起，也有可能是长期劳累和长时间受力所导致，有些患者容易出现疼痛和肿胀以及淤青的现象。如果出现，需要及时到正规医院做检查。