补**丸吃什么食物最好

通常补**丸可以食用一些坚果类如核桃和花生，还有芝麻等，虽然这些食物对**丸功能的改善有一定的帮助。也可以吃一些含有锌的食物，海鲜和鱼，还有虾等等，锌元素是**丸激素中不可缺少的物质，对提高性功能有帮助。还可以吃一些动物的腰子和富含维生素e的食物。平时更要注意个人卫生，保持局部的清洁。