生血小板吃什么能涨的快

一般可以采取吃动物肝脏的方式血小板会涨得比较快，例如可以多吃羊肉，也可以吃甲鱼，另外也可以多吃些菠菜有利于提升血小板，通常生花生米也可以起到提高血小板的作用，另外也可在饮食中搭配莲藕或者是黑木耳，也可以适当的吃些鲜枣通常有利于血小板的增强。血小板的人通常容易出现破皮的症状，所以尽量不要食用粗粮等食物。