快速回奶的正确方法通常有药物以及饮食等调理方案,如果存在是怀孕期间,尽量不要采用药物,避免导致流产,饮食方面可以适当的吃些清淡食物,有利于减缓奶汁。如果出现了乳房胀痛,就需要配合专业催奶师进行调理,并且还要定时定点的采取温开水清洗肌肤,预防细菌滋生,导致交叉感染。