如何让奶水变少_怎么让奶水变少点

可以通过回奶的药物或者是自然回奶的方法减少奶水。平常要逐渐减少哺乳次数，减少对**的刺激，乳房的乳汁分泌也会逐渐减少，可以让孩子多吃奶粉以及食物。平时要少喝水，少喝汤类的食物，要以清淡饮食为主，不要吃猪蹄儿以及鲤鱼汤类的食物，这些会使奶水增加，如果出现乳房柔软无肿块，说明回暖成功。