如何让手变大_如何让手变大视频

想让手变大可以经常的打篮球，因为篮球能够锻炼手腕力量。另外还可以多拉单杠，并且在那单杠的的时候尝试用三个手指头或者是两个手指头吊住，长期坚持有可能会使手变大。平常没事的时候可以用双手拎重物，比如哑铃，锻炼手部的承受力，可能也会让手逐渐的变大。