病例分析:女性在来大姨妈期间适合吃一些温性以及平和的水果,这样不但可以给身体补充水分和各种有营养物质,还能缓解女性月经期间的食欲不振,腰酸,疲累等症状,尤其是对缓解经期便秘有比较好的效果。 指导建议:适合月经期间吃的水果有:桃子,蜜橘,橙子,木瓜,苹果等。