纳豆功效_福达平高浓缩纳豆功效

一般可以促进肠胃的消化和吸收，纳豆是经过发酵后的豆制品，纳豆里的蛋白质更利于人体吸收。另外纳豆还有排毒养颜的功效，纳豆中含有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸和维生素e等，这些抗氧化的成分可以调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，增加皮肤的弹性。纳豆还可以减少人体对脂肪的吸收，也有一定的减肥功效。