儿童长高的科学方法

可以加强孩子的室外运动，经常打篮球，跑步或者踢足球，可以刺激骨骼，有利于伸展四肢使骨骼激素生长。运动的同时要结合饮食，多吃含钙量比较高的食物，如鱼，牛奶，牛羊肉，鸡蛋同时也可以补充体内的蛋白质。如果得不到改善，需要到当地医院去做骨龄相关检查，明确病因，并积极配合医生治疗。