可以健脾祛湿。平时如果经常吃含盐过多的食物，很容易患上高血压而出现头晕以及恶心的情况，如果不及时治疗也会造成乏力，对于这种情况，可在医嘱下适当吃些苦荞来帮助改善，因为当中所含有的维生素b5，可以起到控制血压增高的效果。另外，对于消化不良引起的腹胀，也可以起到缓解的效果。
