苦瓜的副作用_苦瓜的副作用和禁忌症

苦瓜食用过多会影响钙的吸收。如果过量食用会发生钙质缺乏症。苦瓜属于是寒性食物，并的降火作用，但是不宜吃的过多，嘴里上火出现溃疡、牙龈肿痛，是因为平时喝水量过少，或以长期便秘引起体内火气大，平时要做到早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，来达到消炎的作用，避免细菌感染引起溃疡。平时应多喝温开水，通过尿液来排出体内毒素。