缺铁性贫血食补吃什么

可以经常的吃些动物肝脏，还有黑木耳，以及芝麻这些含铁量较为丰富的食物，能够达到食物的效果，也可以经常的吃瘦肉还有蛋黄。如果症状较为严重的时候，单靠食补不能够彻底的治疗，还要在医嘱下同时服用硫酸亚铁药物来促进身体健康恢复。期间要多休息，保持足够的睡眠时间。