什么食物增加白细胞

可以多吃动物肝脏，以及鸡蛋，或者牛羊肉，还有鱼虾等各种含蛋白质比较高的食物。平常的蔬菜也可以多吃山药花菜以及菠菜等维生素含量较高的食物，水果要多吃猕猴桃和香蕉以及苹果都可以提高人体的白细胞增长。白细胞是人体内的免疫功能细胞，如果过低会对免疫系统产生影响，导致出现各种疾病，因此一定要及时的补充。