建议您可以使用一些护肤品来祛斑祛斑,多吃含维生素c的水果蔬菜,注意保湿,外出时避免紫外线照射,做好防护工作。注意卫生,避免辛辣,可以多吃土豆、蘑菇等食物,可以用杏仁去除雀斑。杏仁5钱,与蛋清混合,每晚睡前,第二天用温水洗脸,每天一次。