孕妇吃什么胎儿长得快

胎儿过小时可以喝一些孕妇奶粉来补充体内的钙物质。也可以食用一些粗粮杂粮来帮助长胎，其中含有丰富的铁和锌，起到降低血糖的作用。坚果中的脂肪含量较高，适当吃一些坚果对胎儿的脑部发育有很好的效果，吃鸡蛋也可以促进胎儿的脑发育。在怀孕时期，应该避免胎儿过大导致出现难产的现象。