怀孕8个月吃什么长胎快

可以多吃含蛋白质、脂肪酸和矿物元素的食物，能够使胎儿生长得快。在怀孕期间饮食方面要以多样化为主，还要多吃新鲜的蔬菜或者水果，积极的补充身体内的优质蛋白质，还要适当的吃一些粗纤维的食物，能够预防便秘。还要定期的到医院做孕检，观察胎儿胎心羊水的变化，避免熬夜，不要过于劳累。