雪莲子的功效与作用

通常具有润肠通便和化痰散结的作用，还有祛风散热和清肝明目的功效，对于治疗便秘和月经不调，还有痛经有很好的疗效。雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够有效的调节人体的酸碱度，从而增加人体的抵抗力，起到抗衰老的效果，还能够改善肤色的沉着，能达到保护皮肤受紫外线的侵害。