莲藕的功效与作用禁忌

莲藕通常具有通便止泻功效，并且含有清热凉血和健脾开胃作用，同时里面含有丰富钙、铁以及微量元素等成分。对于治疗长期暴饮暴食引起的腹部胀痛、头晕、恶心者也能起到改善效果；也可用于热淋、烦渴、衄血、**等疾病。同时属于一种寒性食物，产妇尽量不要食用。