贫血吃啥最快最好

贫血可以适当的补充维生素，还有叶酸，口服无机铁和有机铁的药物，另外阿胶也对贫血有一定的帮助。如果贫血情况不严重，平时可以吃一些具有补血的食物，例如猪肝、鸡肝等，出现缺铁性的贫血需要在医生的指导下口服硫酸亚铁，或者是葡萄糖酸亚铁等药物，可以口服中药具有改善贫血的复方制剂，例如健脾生血颗粒等。