大便里面含有很多的细菌、代谢废物,在便后要养成使用流水洗手的习惯,大便属于是自身的分泌物,并不是很脏的,在生活中是没必要很嫌弃的。另外大便里还含有很多的硫化氢,味道是比较臭的。要注意饮食方面的卫生,不要吃变质和过期的食物,饮食上还要多吃纤维素含量高的食物,有助于排便。