生花生的功效_生花生的功效作用与主治

一般可以辅助养胃，还可以益脑，还可以缓解抑郁，起到美容养颜的作用，因为生花生中含有的营养价值比较丰富，比如蛋白质和脂肪，另外还包含钙和多种氨基酸，但是不能一次性吃得过多。若是吃过多容易导致肠胃功能紊乱，甚至还会出现消化不良。胃不好要多吃一些养胃的食物，比如山药和小米粥。