能够缓解经期疼痛,促进血液循环,促进睡眠扩张血管,促进唾液分泌,降低血压,促进毛孔张开之后,体内病菌和寒气就能够一并被带出。在出现痛经或者是四肢冰凉的时候,可以选择艾草花椒生姜泡脚,疏通经络、活血化瘀,改善手脚冰凉。泡脚的时候应该觉得合适水温,不可以太烫,否则会能会损伤局部皮肤。