可以补充雌激素或孕激素进行调理,也可以遵医嘱应用营养神经的药物同时调理。出现更年期的症状表现为睡眠不佳,月经周期紊乱以及浑身燥热,还会感觉到肌肉酸痛引起各种情绪障碍。由于个人的承受能力不同,更年期的症状也有明显的不同,如果症状较轻,可以通过日常的饮食来调理,多吃雌激素含量丰富的食物,但是如果更年期的症状比较严重,就需要及时通过药物来调理,以免引起严重的后果。