喝红茶有什么好处

红茶的主要好处有以下几点：1、红茶能健胃，帮助消化，还能延缓衰老，还具有降血糖的功效；2、可以消炎杀菌，使蛋白质沉淀固定。还可以消灭病原体。可以防止食物中毒；3、可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管。促进尿量的增加；4、喝红茶能生津清热，刺激唾液分泌，使口腔感觉更加湿润。