膝窝疼痛是指患者的腘窝疼痛。造成这种痛苦的原因有很多:一、老年性骨关节炎和骨质增生;疼痛常为隐痛,逐渐加重,并会引起小腿酸痛和肿胀疼痛。二、膝关节韧带附着点炎症或狭窄性腱鞘炎。三、半月板损伤和退变,关节磨损,软骨磨损和退变。四、胫膜炎;主要是由于剧烈运动引起的,由劳累引起的。