大多数是缺钙所引起,也不排除是炎症感染所导致,出现膝盖抽筋的人群最好先从饮食上做起,平时多晒晒太阳,然后吃一些高钙食物来缓解,有必要情况下遵医嘱服用钙片。是炎症所引起可以遵医嘱口服消炎药物,在口服药品期间减少吃刺激性食品,会影响到正常药效。