牙龈出血治疗时可以使用一些含有抗菌的牙膏进行缓解,牙龈出血有可能是身体出现上火或者是炎症的关系引起的,可以口服清热解毒或者是抗生素的药物来缓解,平时要注意口腔卫生,不要吃辛辣或者是刺激性的食物,也不要吃油腻或者是太甜的食物,饮食要以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。