可以通过使用抗菌的牙膏,能够减少口腔当中的细菌多少,而且还有抑制细菌的效果。刷牙出血主要是慢性牙周炎所导致的,主要表现为牙龈肿胀和疼痛,并且在刷牙或者进食时会有出血症状,严重的还可能导致牙齿松动和口臭。需要定期到医院做洁牙治疗,能够控制牙龈症状,而且还能减少牙龈出血。