很多人在吃东西的过程中,如果吃到了特别坚硬的东西,可能这种情况下就会划伤牙龈,划伤牙龈的话牙龈就会特别容易出血,还有的人牙龈之所以会出血,就是因为在刷牙的过程中,使用的力度太大了,就会造成一定程度上的出血。