睡觉天天做梦能够在医生的指导下服用安神补脑液跟镇静剂的药物进行缓解,平时可以使用一些物理疗法的方法来治疗,还可以使用针灸或者是按摩的方式进行缓解。在日常生活中要放松心情,避免过度紧张,每天晚上睡觉时可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠的作用,平时要养成良好的生活习惯。