天天晚上做梦怎么办

可能是植物神经紊乱所导致，情绪过于紧张焦虑或者长时间熬夜，就有可能引起植物神经紊乱，通常会表现为失眠多梦和睡眠障碍，并且还会伴有夜里容易惊醒和头晕头痛，严重的还可能诱发自汗盗汗和眩晕。可以通过口服营养神经的药物来进行治疗，每天晚上睡觉前也可以适当通过泡脚的方法缓解疲劳感，促进睡眠。