有什么方法可以降血压

一般可遵医嘱服用利尿剂来帮助降血压，有助于稳定血压水平。另外也可以通过食疗来帮助降血压，日常可适量吃些黑木耳、芹菜、西红柿，可以起到扩张血管而帮助降血压的效果。另外也可以通过针灸或按摩的方式来帮助降血压。并且也需要购买一台正规厂家的血压仪，利于测量血压而跟踪病情。