3个半月的婴儿每天大约要睡17到19个小时左右。由于婴儿由于大脑的网状激活系统尚未发育完善,且婴儿处于快速生长期,需要能量多(婴儿睡眠时间相对较长,消耗能量较少,这对婴儿的生长有利。一般来说,三个半月宝宝一天的睡眠时间分配是:宝宝晚上19点左右入睡,晚上23点左右起床喝一次奶,直到凌晨5点到6点,之后再睡到早上8点到9点起床,吃奶,玩,早上10点左右起床,吃奶,下午15点左右睡觉。