坐着睡觉的危害_坐着睡觉的危害正确方法

坐下睡觉，对身体的伤害是很大的，首先会导致眼睛视力下降，一般情况下，坐着睡觉还会伴随着睡觉，这样会有面容不佳、眼部受压、出现血液供应不足等症状，睡醒后会有视觉模糊的感觉。而且对体质较差的人来说，血液供应不足，起床后容易出现头晕头痛的症状。最终，坐着睡觉会导致颈椎压力过大，从而引发颈椎疾病。