湿着头发睡觉_湿着头发睡觉会长虱子吗

湿着头发睡觉有可能会引起湿气加重，湿着头发睡觉会导致大量水分随着毛囊进入会出现体内湿气和寒气加重。患者平时要养成良好的生活习惯最好用吹风机将头发吹干以后再入睡，可以提高生活质量。出现体内湿气重，可以适当的喝一些红豆薏米粥，或者是适当的做一些户外运动来促进排汗。