女性趴着睡觉的好处应该会感觉到安全感,但是要改掉趴着睡觉的睡姿,长时间趴着睡觉可能会对身体不好,会造成身体出现不舒适感,例如四肢出现麻痹或者酸痛的症状。趴着睡醒以后就会出现视线模糊的现象,正常视力可能会受到影响,如果在饭后趴着睡觉,可能会对胃部的消化系统造成一定损伤,出现头晕胀气的症状。