维生素b群片能够提高人体免疫力,缓解精神压力,改善胃肠道的消化吸收。维生素b群片能帮助人体促进各种代谢,加快能量产生的速度,使人体有精力与外界抗衡,提高免疫力,减少疾病的发生。维生素b群片能缓解大脑过度紧张引起的精神疲劳,激活大脑,预防老年痴呆症的发生。维生素b对酒精也有一定的分解作用。