腿受伤了吃什么食物好

主要还是根据创伤的时间和性质，如果创伤有破皮出血，一定要注意清洗消毒，伤口大于两厘米，还需要去医院进行清创缝合，饮食要清淡一点，不能吃牛肉、海鲜，以免影响伤口的恢复，多吃些新鲜蔬菜水果，如果创伤主要是导致软组织挫伤，正常饮食，尽早不要吃牛肉、海鲜。如造成骨折，通常多吃含钙高的食物，比如虾仁。