男人更年期失眠怎么办

性欲绝经期一般指男性，约在40-55岁之间，是由雄激素分泌减少、生活压力过大等原因引起的。男人更年期容易出现失眠的临床症状，这种症状首先要积极地进行自我心理调节，避免烟酒的刺激，做到饮食尽量清淡，多做运动，同时避免过频繁的性生活。另外可通过服用谷维素、安神补脑液等药物调理，可有效改善症状。