腰间盘突出导致腿麻。提示病人首先要注意休息,**多是由于久坐、久战、姿势不当、长期腰椎受压所致。病人采取综合治疗,可平躺卧床休息,避免劳累,可配合贴膏药,针灸,按摩,热敷。应该尽量避免弯腰,不要干重活,如果疼痛可以口服消炎药或活血化瘀药。应避免食用生冷、辛辣、不易消化的食物,以温热为主。