一般可以采用按摩和热敷的方法进行治疗,能够起到促进血液循环和舒筋通络的功效,有助于缓解腿麻的症状,也可以在专业医生的指导下,服用舒筋活血的药物进行改善,能够促进局部供血。腰间盘突出腿麻通常是由于脊椎压迫神经的原因,平时要做好保暖工作,尽量不要过度劳累和做弯腰的动作。