**按摩器

**按摩器是有效果的，一般可以缓解腰部的疼痛，出现了**，很可能是常见的类似导致可以选择小燕飞的方法来进行缓解，而且**很可能会导致出现局部容易神经压迫。所以在腰间盘突出之后一定要减少腰部用力的情况，不可以太过的劳累，避免腰间盘突出以及脱落的情况。