预防痛风最有效的方法

饮食上尽量不要吃含嘌呤的食物，如豆制品，海鲜，最好戒烟戒酒。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要适当的喝温开水，会给肾脏增加负担使病情加重，尿酸高轻者会出现，关节僵硬疼痛严重的情况下会引起肝脏受损或者尿毒症。或者在医嘱下服用药物来降低尿酸，要密切观察自己的身体状况，如果有不适要及时到医院就诊。