睡一觉背痛像落枕一样

可能是睡姿不当的原因，也可能是由于过度劳累引起，还可能是脊柱病变的原因，比如骨质增生和脊柱滑脱等，通常可以采用局部热敷和按摩的方法进行改善，能够起到促进血液循环和疏通经络的作用，要是效果不明显，最好到正规的医院进行检查，查明原因后，在专业医生的指导下采取针对性治疗。