芝麻黄豆浆功效_芝麻糊黄豆的功效与营养是什么

黄豆中含有异黄醇和维生素，同时黄豆中也含有纤维素和蛋白质。而黑芝麻中含有丰富的维生素b和维生素e，黑芝麻中也含有钙离子和铁离子，一般可以起到延缓衰老和滋养神经的作用，同时也可以有效的改善失眠多梦，也可以起到润肠通便的作用。另外豆浆对于高血压或高血脂的人群可以起到辅助治疗的功效。