黑芝麻糊可以和牛奶一起吃吗

通常可以一起吃，并没有食物相冲，也不会引起食物中毒。黑芝麻中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，在服用之后能够补充机体所需营养物质，还能够促进头发的营养，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙类物质，能够缓解骨质疏松。而在平时还需要进行全面均衡的营养支持，有助于血液循环顺畅，从而减少疾病。