刺竹笋的功效和作用

刺竹笋一般具有清热化痰，益气和胃的功效，它有很高的药用价值，同时也是一种营养丰富的食品。适量的吃些刺竹笋，能促进肠道蠕动，同时也可以帮助体内的垃圾和毒素排出体外，能起到预防便秘的作用，经常的吃刺竹笋，还能起到抗衰老以及预防大肠癌的作用，所以在平时可以多吃些刺竹笋，对身体有很多的好处。