21岁肾虚多久能恢复

你好，根据你的描述，考虑有可能是肾阳虚，同时治疗时间是不能确定的，这个需要根据患者肾虚的严重程度，而且每个人的体质不同，恢复的时间也各不相同。你才21岁，先不必太过紧张，平时可以吃多吃黑芝麻，核桃，山药，薏米等食物，同时应多休息，避免熬夜，如果还不好转，建议找中医调理一下。